خلال السنوات القليلة الماضية، شعرت بالتعب الشديد. أبذل قصارى جهدي للحفاظ على لياقتي. إذا كانت السلسلة في منطقة زمنية مختلفة، أصل قبل 3-4 أيام من البداية. أحاول أن أتناول طعامًا صحيًا، ولا أشرب الكحول تقريبًا، ولدي دائمًا خطة للحفاظ على لياقتي البدنية والعقلية لتقديم أفضل لعبة بوكر على المدى الطويل. حتى أنني أولي اهتمامًا وثيقًا بنظام النوم (بقدر ما هو ممكن للاعب بوكر مسافر).

لا يحدث تعبي دائمًا بسبب الإرهاق الجسدي. بطبيعة الحال، ألعب أحيانًا لعبة كاش باهظة الثمن وأجد صعوبة في الوصول إلى الغرفة في نهاية الجلسة. في بعض الأحيان ألعب في البطولات لأسابيع وأفقد 4-5 كجم. خلال هذه الأيام المليئة بالأدرينالين، أعذب نفسي بالكافيين وأتبع نظامًا غذائيًا عالي الكربوهيدرات للحفاظ على عمل دماغي بنسبة 100٪. ويكفيني بضعة أيام فقط من الحياة الطبيعية لكي يعود وضعي الجسدي إلى طبيعته.

لكنني متعب.

الحقيقة هي أنني بدأت لعب الحدود العالية منذ حوالي 7 سنوات. على مر السنين، ازدادت الرهانات فقط. صحيح أن كل شيء نسبي في لعبة البوكر. عندما بدأت للتو، كان الصعود في الحدود من الأسفل أمرًا شائعًا. احتفظت برسالة قديمة عندما كنت أدرس في الكلية، وذات مرة فُصل الإنترنت عني. فقدت الشراء في بطولة عبر الإنترنت بقيمة 2 دولار.

«هل سترجعون المال مقابل هذه البطولات؟ في بطولة إعادة الشراء مقابل 2 دولار، دفعت عدة عمليات شراء، هل يمكنك احتساب ذلك؟»

ربما يبدو هذا سخيفًا الآن، وأنا بالتأكيد لا أتذكر المشاعر التي شعرت بها في ذلك الوقت من اللعب على الحدود المنخفضة. أعتقد أن هناك أوقاتًا كنت أشعر فيها بتوتر أكبر على الطاولات الرخيصة مما أشعر به اليوم على الحدود الشاهقة. إذا كنت تحب المنافسة، فسوف تتأثر بالخسارة دائمًا، بغض النظر عن اللعبة والرهانات. بالنسبة لي، كان هذا الألم حافزًا لمواصلة التحسين.

أنا متأكد من أن جميع اللاعبين الذين يقرؤون هذا يفهمون ما أتحدث عنه. لا أستطيع أن أقول إنني أصبحت غير مبال بالنتيجة، أو أنني فقدت الاهتمام بالتنافسية. ما زلت أشعر بكل من المشاعر الإيجابية والسلبية التي تصاحب اللعبة الاحترافية. يبدو لي أن هذه المشاعر، في جوهرها، هي آلية دفاعية وتساعد في الحفاظ على التوازن في الفترات الفاصلة بين خطوط لعبة البوكر عالية المخاطر الضخمة.

في الآونة الأخيرة، كان هناك نقاش على تويتر وصف مشاهدة بطولات هاي رولر بأنها مملة حد الموت. يقول البعض إن لاعبي هاي رولر لا يُظهرون أي مشاعر عندما يفوزون. لذلك، من غير المثير للاهتمام مشاهدتهم ومن المستحيل أن نفهم من فاز ومن خسر (من الواضح أن هؤلاء الأشخاص لم يشاهدوا سلسلة Triton!)

لتقديم أفضل لعبة بوكر، يجب أن تكون منفصلاً عن النتيجة. هذا غير متوافق مع المشاعر، لأنها تصبح عقبة في طريق الأداء الأمثل. لا يمكنك أن تلعب لفترة طويلة إذا كنت تقفز بفرح بعد كل فوز أو تتلوى في حالة من العذاب عندما تخسر أوراقك الرابحة أمام الملكات. والمشاعر التي لا تساعدني على اللعب بشكل أفضل، أعتبرها ضارة.

يمكن أن تساعد الحالة النفسية المستقرة في تحقيق القمم الرئيسية في لعبة البوكر، وليس هناك شك في ذلك. ومع ذلك، لست متأكدًا مما إذا كانت هذه هي المهنة التي يجب أن نبقى فيها لفترة طويلة جدًا. في رأيي، من المهم جدًا أن نتذكر الجانب الإنساني قدر الإمكان. بالنسبة لي، الطريقة الوحيدة لتحقيق ذلك هي العودة إلى الأساسيات. أخرج إلى الشارع، وأقضي وقتًا مع أحبائي، وأمارس الرياضة، أو أتوقف للحظة للاستمتاع بشروق الشمس الجميل.

من الصعب جدًا الحفاظ على ذروة اللياقة البدنية لفترة طويلة. هذا أمر مرهق. حالتي الجسدية والنفسية تعاني من هذا. تتطلب محاولات اللعب والتغلب على أقوى اللاعبين نفقات هائلة. لست متأكدًا من المدة التي سأستمر فيها في الأداء على أعلى مستوى. لكنني ما زلت جائعًا. لدي ما أثبته، ولكن طالما أنني باقٍ في اللعبة، سأكون دائمًا متعبًا.

NeNaZavode
مؤلف دفتر اليومية «تركت المصنع =)»

إن اللحظات التي لا أمتلك فيها القوة أو الرغبة في اللعب تحدث باستمرار في مسيرتي المهنية في لعبة البوكر وعادة ما تحدث لسببين: لا توجد قوة كافية في لحظات الهبوط الحاد، والرغبة تختفي في لحظات الصعود غير الواقعي (+10 شراء في الساعة، أنا رائع، لن أفسد مزاجي، سوف أحافظ على ذلك). هذا لا يزال ذا صلة حتى الآن، وأطول جلساتي، كقاعدة عامة، تكون في حالة من التشويه. وبناءً على ذلك، فإن أصعب فترة في حياتي المهنية هي أطول خط، وقد استمرت طوال عام 2017. تزامن الخط العميق مع النفقات الكبيرة القسرية وكاد أن يطردني من حدود العمل. كان من الصعب جدًا التعامل مع هذا، وعدم اليقين اللانهائي بشأن لعبي، واللجوء إلى علماء النفس، الذين لم يعطوا في حالتي سوى نتيجة قصيرة الأجل. عندما لم يكن لدي أي قوة على الإطلاق، حاولت أن أتحول إلى بعض الأنشطة والاهتمامات ولا ألعب على الإطلاق. لكن هذه حالة متطرفة تمامًا، ولا أوصي بأي حال من الأحوال بأخذ فترات راحة طويلة من اللعب، حتى أسبوع واحد من هذا الراحة يمكن أن يعيدك إلى الوراء، مما سيزيد الوضع سوءًا في جلساتك التالية.

في مسائل علم النفس، ما زلت أعتبر نفسي سمكة وأحاول أن أعوض هذه الفجوات من خلال العمل على اللعبة وتحسين المهارة. ارتفاع معدل الفوز - عدد أقل من الخطوط - المزيد من القوة للعب. الجانب السلبي الوحيد لهذا النهج هو أنك لا تزال تلعب بشكل أقل في الصعود، ولكن يمكنني التغلب على ذلك.

حسنًا، بشكل عام، يعتبر الصعود دواءً ممتازًا لجميع الأمراض، حتى عندما أكون مصابًا بنزلة برد، عندما أعاني من سيلان الأنف والسعال (كما تعلمون) - بضع جلسات صعود، وأنا بصحة جيدة) النص مكتوب في حالة صعود.

Filhjg
مؤلف ماراثون «2 كيلو دولار على NL5 في 31 يومًا» الأسطوري ودفتر اليوميات «ميكروليميتس مع Filhjg» الذي لا يقل أسطورية

عندما فقدت قوتي/رغبتي في اللعب، تذكرت موقع بناء متربًا، سيارة جيجولي متهالكة، ملابس بائسة - وركضت إلى الشاشة. ولكن هذا لم يعد وثيق الصلة بشكل خاص - نسي ألم العمل البدني، والدولار في الساعة ليس جذابًا، ولا يوجد تباين للتحفيز. لا توجد رغبة - لا ألعب. لم يكن لدي فترات صعبة في حياتي المهنية، وقد تجنبتها عن عمد من خلال لعب حدود مجانية. بدأت الصعوبات الآن - عندما يتم ربح أموال تافهة فقط على هذه الحدود المجانية.

لا يمكن إيقاف المشاعر أثناء اللعب على الإطلاق: أقوم دائمًا بفحص HM، وأغضب. أشعر بالأسف على المال الذي أضعته، والوقت الذي أضعته، وإذا لعبت صفرًا، فأنا منزعج من عدم كسب المال. أشعر بظلم المولد، وأفقد السيطرة. مع مرور الوقت، يزداد الأمر سوءًا. ما لا يقتلنا - يجعلنا معاقين.

لكنني أوليت اهتمامًا جديًا لعلم النفس: تيندلرز، تيلتبريكر، منشطات الذهن، تقليل الأهمية والتنفس العميق الهادئ. ومع ذلك، فإن القطار الذي يحمل هذا الكم من الأساليب ينحرف عن مساره عند أول معبر. لقد هزم ستارزني، لقد قمت بالإمالة الكاملة وغير المشروطة.

PusheeR
حفار شهير.

قد يكون عدم الرغبة في اللعب بسبب عوامل مختلفة. إذا كنت لا أرغب في فعل شيء ما (في هذه الحالة، اللعب)، فلن أفعل ذلك. لن أفعل ذلك إلا إذا كان هناك معنى بالنسبة لي، إذا كنت أعتبر ذلك مناسبًا. لذلك، لم أتعامل مع هذا بأي شكل من الأشكال، ولكن حاولت أن أفهم أسباب عدم رغبتي في اللعب. على حد علمي، كانت دائمًا واضحة.

لذلك، هذه المشكلة ليست ذات صلة بالنسبة لي - أنا لا أجبر نفسي أبدًا على فعل أي شيء) لن أغتصب نفسي ونفسيتي، لماذا أحتاج إلى هذا؟)

لتذكر أصعب فترة في حياتي المهنية، من الضروري أولاً سرد قصة خلفية. أفهم أن الكثيرين على علم)، ولكن أعرف أن الكثيرين ليسوا كذلك. باختصار، كانت لدي مشاكل مع الرغبة الجامحة في استعادة خسائري، لذلك فقدت عدة مرات كل الأموال التي كانت لدي.

عندما فقدت كل أموالي في رصيدي، أنشأت موضوعًا على PokerStrategy مع حزمة دعم. عادة ما كان هذا المبلغ 40,000-50,000 دولار. في غضون يوم تقريبًا، تم بيع الحزمة بالكامل، وتلقيت المال وبدأت اللعب. لقد فصلت دائمًا بوضوح شديد بين أموالي وأموال الآخرين، لذلك لعبت بمسؤولية وتجمع على أموال المساهمين. كان لدي شعور بأن الناس أئتمنوني على المال بكلمة شرف ولا يمكنني أن أخذلهم:)

حسناً إذن. انتهى أحد هذه الدعم. لقد ربحت إجمالاً 40,000 دولار، ودفعت للمساهمين. وفي نفس اليوم، ذهبت للعب في عملية الضغط والطي على 888. لا أتذكر كيف، ولكن في النهاية وصلت إلى حد NL100k، حيث كان الحد الأدنى للشراء 5,000 دولار. كنت جالسًا في حالة إمالة شديدة، وخسرت كل عمليات الاندفاع. عند نقطة ما، اشتريت رصيدي بالكامل. بدا المبلغ على هذا النحو تقريبًا - 2,853.89 دولار، شيء من هذا القبيل). فزت بمواجهة، وأصبح حوالي 6 آلاف. فزت بواحدة أخرى، وأصبحت 12 ألفًا. وهنا، كما أتذكر الآن، دفعت بـ A6o، وتم استقبالي بـ AQ، وتم وضع الفلوب والترن، وأدركت أنني انتهيت. ظهر الرقم 6 في النهر، وأخذت حوالي 25 ألفًا. أذهب إلى sitout مباشرة وأذهب إلى **.

في ذلك اليوم، خسرت ما يقرب من نصف كل الأموال التي كسبتها على مدار عدة أشهر، وأنا ألعب من المساهمين. كان ذلك، على حد علمي، في عام 2014. ثم قررت لنفسي أن لدي 25,000 دولار، ويمكنني أن أعيش عليها لمدة عام على الأقل وأتوقف عن اللعب حتى أحل مشاكل إدمان المقامرة.

بدأت في الالتزام بالخطة وتوقفت عن اللعب.

وفي سياق عملي على مشكلتي، أتلقى رسالة بالبريد الإلكتروني من غرفة WPTpoker (شبكة partypoker). الرسالة كانت بسيطة. تغلق غرفتنا، لديك أسبوعان بالضبط لإنفاق نقاطك. وكان لدي الكثير منهم هناك. أرى أن هؤلاء اللعينين قد أزالوا التبادل المباشر للنقاط. بقيت فقط المكافآت وجميع أنواع المعدات. أخذت المكافآت، وبدأت اللعب. كان هذا صعبًا حقًا، لأنني لم أكن أرغب في اللعب حقًا. لقد كان كافيًا بالنسبة لي لبضعة أيام، وبعد ذلك توقفت عن الطحن، وكتبت رسالة إلى الغرفة حول ما أفكر فيه بشأنهم، وأمرت بالكثير من الأجهزة في النهاية) أي أنه في وضع "يجب أن ألعب"، كان الأمر كافيًا بالنسبة لي لمدة 3 أيام بالضبط. لم أكن بحاجة إلى ذلك في تلك اللحظة.

أنا لا أوقف المشاعر أثناء اللعب ولا أنصح أي شخص بفعل ذلك. المشاعر هي أصدقائي، وليست أعدائي، وأنا أفهم أن لكل منها وظيفة مهمة معينة. كان هذا أحد تلك الأشياء التي تعلمتها في سياق عملي مع الإمالة وإدمان المقامرة. أنا إنسان، وأنا أحب ذلك.

بشكل عام، لدي شعور بأن لاعبي البوكر في الغالب أشخاص انطوائيون إلى حد ما. ما زلت أتذكر أحد اجتماعات المنتدى.

قبل السفر إلى منطقة موسكو في «سولنيشني»، كان هناك اتفاق على اجتماع في مطعم بيتزا فروزر. ندخل إلى هناك مع رامون (أكثر شخص م**ك أعرفه، إذا كنت تقرأ هذا - فما عليك سوى الذهاب إلى ***)))) صورة زيتية: طاولة مستديرة، يجلس حولها 8 أشخاص. في المنتصف يجلس ميشا إنر ويمضغ بمفرده بيتزا ضخمة. هناك صمت مطبق. أنظر إلى هذا الأمر لمدة 20 ثانية، ثم أقول: «ماذا يا شباب، هل مات أحد؟)» لم يقدروا النكتة، واستمر الجميع في الصمت)))

أولي اهتمامًا كبيرًا لعلم النفس. ولكن في وقت سابق كان الأمر أكثر أهمية بكثير. لقد احتفظت بجداول ساعدتني كثيرًا، وفكرت كثيرًا باستمرار. كان لدي الكثير من "الأخطاء". استغرق الأمر الكثير من الوقت لفهم كل شيء وإزالته. لم يكن ناجحًا دائمًا، وفي بعض الأحيان بدا الأمر وكأن لا شيء سيساعدني) ولكن كان هناك تقدم، والآن أنا في القمة تمامًا. لقد أنشأت رصيدًا مريحًا بستة أرقام وأعرف أن كل شيء سيكون على ما يرام:)